Antes de falar
sobre exemplos de metas e objetivos, precisamos diferenciar um do outro, apesar
de conceitualmente se parecerem, na verdade não são.
Objetivo: podemos dizer que é o resultado de
algo, uma ação, um trabalho, algo a ser alcançado.
Exemplos:
·
concluir
minha faculdade até 2023
·
perder
ou ganhar peso
·
correr
2km em 20 minutos em 3 meses
Meta: é a forma como você vai alcançar o seu objetivo, dividido
por etapas, prazos e passos.
Exemplos:
·
se
quero concluir minha faculdade até 2023, preciso me matricular agora
·
se
quero perder 20kg este ano, preciso perder no mínimo 2 kg por mês
·
se
quero correr 2km em 20min, preciso começar a correr hoje e ir aumentando até
chegar no meu objetivo.
Entendeu a diferença?
Metas são
usadas para se alcançar seus objetivos. Podemos dizer ainda que metas são
caminhos estratégicos para chegar ao seu objetivo.
O objetivo
então passa ser o que você almeja, o que quer, o que deseja.
Exemplos de metas e objetivos
Quero ficar
rico - Objetivo
Como farei? –
Meta
Quero morar
fora do País – Objetivo
Quanto tempo
tenho que trabalhar para isto? – Meta
Vou relacionar aqui alguns exemplos de
metas e objetivos e você me diz o que é o que, ok?
Quero viajar
Quero emagrecer
Preciso perder
2kg por mês
Quero comprar
um carro novo
Preciso guardar
R$300,00 por mês
Preciso
escolher o destino e poupar todo mês para esta viagem
Ficou claro?
Estes exemplos
de metas e objetivos te ajudou a entender a diferença de um para o outro, apesar
de parecerem iguais?
Vamos para os objetivos?
Defina agora
quais são seus objetivos, o que pretende alcançar e em quanto tempo quer que
isto aconteça, quais são seus sonhos, estes são sem dúvida seus objetivos.
É muito
importante que seus objetivos sejam claros, e passiveis de serem conseguidos,
não sonhe com objetivos que não conseguirá alcançar por mais que se esforce
como por exemplo ser o Presidente dos Estados Unidos, talvez você até consiga,
mas será muito mais difícil, do que ter
como objetivo mudar de emprego, comprar um carro novo, mudar de casa, enfim.
Tenha plena consciência do que pode alcançar.
Sonhar não custa nada, é verdade,
mas pode nos levar a decepções.
Vamos para as metas?
Se o objetivo é
um sonho, então ele só começará a ser realizado quando estipularmos metas para alcançá-los.
De que forma
pretende fazer para comprar um carro novo até o final do ano? Isto é um exemplo
de metas e não de objetivo.
Você vai pensar
em um financiamento? Ou vai pegar seu 13º e comprá-lo à vista, isto é a meta.
Quero comprar
uma nova casa. Então vou começar a procurar uma e uma forma de financiamento.
Metas então,
são prazos, estratégias e formas de se alcançar o seu objetivo.
Um não existe
sem o outro, ou até pode existir um objetivo, mas se não tiver metas ele não
passara de um sonho.
Vamos para mais alguns exemplos de metas
e objetivos?
objetivo: quero
ter mais dinheiro
Meta: guardar
ou investir R$ 100.000,00 até o final do próximo ano.
Objetivo: quero
ajudar a sociedade de alguma forma
Meta: vou
procurar uma ONG ainda este mês
Objetivo: quero
me formar em Psicologia
Meta: se
matricular na faculdade ainda este ano.
E por aí vai,
volto a dizer apesar de parecidos, objetivo e meta, são diferentes, porém,
complementares.
Tudo na vida
depende de planejamento, escrever o que se deseja em qual prazo se deseja é uma
das melhores estratégias, por isto tenha um cronograma do que quer e para
quando quer, separando com a ajuda dos exemplos que demos sobre metas e
objetivos.
· Defina
o que deseja: tenha convicção, só até poderá mudar o desejo no meio do caminho,
mas terá que mudar também as metas
.
· Prazo:
defina um prazo que seja praticável e atingível, caso o prazo seja inatingível
você poderá desanimar, não queira tudo para amanhã.
·
Deixe
claro qual a sua meta, quando vai começar (data), quanto tempo vai
levar(prazo), o que precisa fazer para alcançar (guardar dinheiro, economizar,
enfim)
·
Leia
em voz alta o que escreveu no mínimo duas vezes por dia, para manter fixo na
memória o que deseja e como deseja, além disto o pensamento fabrica o
resultado.
·
Deseje
muito, de forma que seus desejos e metas sejam vitais para você, desejar é o início
de tudo.
·
Ação,
não deixe para amanhã, ou para a semana que vem, ou para um outro momento mais
oportuno, comece agora, se você não agir nada irá acontecer, este é o momento.
·
Imagine-se
já com o carro novo, ou a casa nova, ou com o dia da sua formatura, imagine o
tempo todo, está é uma forma de se conseguir alcançar nossos objetivos.
Não tenha pressa
em realizar a elaboração deste documento, ele vai te servir de guia até a
conquista, portanto invista tempo nele, pense no que é tangível, no que de fato
consegue fazer, não planeje por exemplo perder 50 kg em 2 semanas, porque não
vai conseguir e isto pode desanimá-lo.
Outras dicas importantes
· Não
acumule tarefas, divida-as de acordo com as suas habilidades e vá riscando da
sua lista, daquele cronograma que fez, o que já foi realizado.
·
Ajuste
o foco, só assim conseguira cumprir suas metas e alcançar seus objetivos
·
Reserve
sempre um tempo livre, porque imprevistos podem acontecer, então em seu cronograma
deixe sempre uma hora livre para estes possíveis eventos
.
·
Faça
um planejamento de suas ações para realizar sempre o que é importante primeiro,
mas para isto, você precisa definir as prioridades do que é importante e urgente,
se não se planejar, tudo passará a ser importante e nada será realizado, e de
nada adiantou montar um cronograma.
Espero
que este texto tenha lhe ajudado a entender as diferenças entre metas e
objetivos e que ainda tenha lhe oferecido alguns exemplos de metas e objetivos.
E que no próximo
ano, consiga traçar suas metas para alcançar seus objetivos e principalmente alcançá-los.
Abraços,
Sandra Bhering
Milate
Nenhum comentário:
Postar um comentário