segunda-feira, 25 de janeiro de 2016

“Check List”: Mais um ano.


Mais um ano se foi e outro se inicia célere.
Já estamos próximos do carnaval, em breve será Páscoa e Natal novamente.

Rápido, não é?

Acordamos todos os dias e já nos damos conta de que está quase na hora de dormir novamente e que metade das coisas que programamos para o dia, não foram realizadas por pura falta de tempo.

Será mesmo falta de tempo, ou estamos sem foco?

O dia de fato tem passado mais rápido, ou nos perdemos em meio a tantas indecisões e incertezas do que fazer ou do que fazer primeiro?

Quais são seus planos para este ano?

O que fará de diferente do ano anterior?

Quais desafios você não venceu, mas pretende vencer este ano?

Quais as lições aprendidas no ano passado e nos anteriores a este?

Difícil responder com exatidão e assertividade a estas questões, porém, se quisermos realizar algo diferente este ano ou concluir o que não conseguimos em anos anteriores, teremos que ter uma resposta para cada uma destas questões e um plano de ação de onde quero estar no final deste ano.

Sabe aquele “checklist” que algumas pessoas fazem todo final de ano com as coisas que pretende alcançar, iniciar ou apenas finalizar, como por exemplo um regime?

Pois é. Precisamos de fato ter em mente e bem próximo às mãos, o que queremos para este ano (que pode ser o mais importante de nossas vidas) independente dos planos que se tenha e do tamanho deles.

Faça de fato uma lista com todas as suas necessidades, planos ou apenas desejos.

Coloque em primeiro lugar as mais fáceis, mas não deixe de colocar todas. 

Priorize as fáceis para que a cada etapa vencida se tenha mais ânimo e certeza de que é possível realizar todas, desde que se mantenha o foco.

Perder alguns quilos, iniciar um curso (de línguas ou graduação), se especializar, viajar (profissionalmente ou não), mudar de área, casar, ter filhos, começar a academia...enfim, seja quais forem os seus planos, trace-os e execute-os na medida em que for possível.

Talvez tenha que acordar mais cedo e dormir mais tarde, ou quem sabe dormir mais cedo para acordar mais cedo, talvez tenha que mudar de casa, de cidade ou até mesmo de estado. Não importa de que forma irá fazer e caminhar, desde que o faça e caminhe.

Lembre-se de colocar no “checklist” apenas coisas possíveis de serem realizadas.
Sugiro que coloque apenas uma muito, mas muito difícil de se realizar e siga a lista até chegar a esse objetivo (que deve ficar por último).

Depois de ter visto tudo que conseguiu realizar, este item (o mais difícil) será tirado de letra por você que já conseguiu muito.

É importante não colocar coisas que não será capaz de realizar, pois isto gera frustrações e desânimo.

Coloque apenas coisas que pode realizar e de preferência que dependa apenas de você. Depender do outro para a realização de qualquer coisa é sempre muito complicado, pois depende do ânimo e empenho do outro, o que pode levá-lo a não realização e frustração.

Se houver um item que não conseguiu realizar, não desanime e vá para o próximo.

O maior erro é interromper a lista quando não conseguimos atingir um dos itens; a gente acaba por desanimar e desistir de todo o resto.

Isto é um grande erro e nos levará ao fracasso de todo o resto.

Por exemplo: “Já que não emagreci não vou mais fazer academia”. 

Algumas pessoas acreditam que para começar uma academia é necessário antes perder alguns quilos, mas a academia não é para isto também?

Podemos muito e cada coisa no seu momento e tempo.

Ter um filho por exemplo, não depende apenas da nossa vontade, mas se especializar para um novo emprego ou nova área sim.

Percebe?

Por isto a lista deve ser iniciada do mais fácil e possível. Acrescentaria ainda “o que depende apenas de mim”, para depois começar a complicá-la um pouco e quem sabe envolver mais de uma pessoa.

O tempo de fato passa muito rápido e os dias estão menores, esta é a minha percepção. 
Porém, se não houver planejamento e direcionamento, os dias ficarão ainda menores ou pior do que isto; maiores e sem nenhum sentido de direção ou de existência.

O que quero para este ano?
Quero tudo que me faça feliz.
O que te faz feliz?
Isto é segredo. 

O que me deixa feliz não necessariamente fará o outro feliz também.

Se questione, descubra, liste e execute.

Boa sorte para todos nós e um 2016 repleto de realizações, não importa quais sejam ou quantas sejam, apenas realize-as.

Abraços,

Sandra Bhering
Revisão de Texto: Volfrâmio Almeida




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